トレーニング

こんにちは！まだまだ寒い日が続きますね。女性を中心に、冬は特に”冷え性”に悩んでいる方も多いのではないでしょうか？私も年がら年中全く血が通ってないんじゃないか…と思うほど手足が冷たい人間のひとりです。そんな冷え性さんに朗報とも言えるトレーニ...